肩 甲骨 の 動き
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肩 の動きをヨガポーズで整理しよう 理学療法士が解説 肩関節の8方向の動き Trill トリル
Hide ジム2店舗経営 フィットネスビジネス情報配信中 On Twitter 肩甲骨には6つの動きがあるので意識してストレッチするとさらに効果的 挙上 肩をすくめる 下制 肩を落とす 内転 肩甲骨を寄せる 胸を張る 外転 腕を前に伸ばす 肩を巻く 上方回旋
肩甲骨の6つの動き メーカー勤務jさんの仕事に使える英語上達ノート
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その肩の痛み 普段の姿勢や肩甲骨の動きが原因かも 負担のかからない体の動かし方 お伝えします Ogスマイル オージー技研株式会社
コラム からだの意識を変えてみよう 平成19年3月1日号
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